ចាប់ផ្តើមជាមួយការអប់រំសុខភាព ជួយកុមារ និងគ្រួសារកសាងជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ 💙

ចាប់ពីថ្ងៃទី ១ ដល់ថ្ងៃទី ៥ ខែសីហា ក្រុមនិស្សិតស្ម័គ្រចិត្តមកពី សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រការពារជាតិ (National Defense Medical University – NDMU) នៃប្រទេសតៃវ៉ាន់ បានមកកាន់ប្រទេសកម្ពុជា ដើម្បីចូលរួមចំណែកជាមួយ ស៊ីថេប ដោយនាំមកនូវចំណេះដឹងអប់រំសុខភាព និងបទពិសោធន៍សិក្សាជាក់ស្តែងជូនដល់លោកគ្រូអ្នកគ្រូ សិស្សានុសិស្ស និងគ្រួសារនៅតាមសហគមន៍ជនបទ។

ចាប់ផ្តើមពីគ្រូបង្រៀន ដើម្បីបន្តចែករំលែកចំណេះដឹង

នៅថ្ងៃទី ១ ខែសីហា ក្រុមស្ម័គ្រចិត្តបានចាប់ផ្តើមកម្មវិធីដោយរៀបចំវគ្គបណ្តុះបណ្តាលពេញមួយថ្ងៃជូនដល់គ្រូបង្រៀនរបស់អង្គការ ស៊ីថេប នៅការិយាល័យ ស៊ីថេប។

វគ្គបណ្តុះបណ្តាលនេះបានផ្តោតលើប្រធានបទសំខាន់ៗ ដូចជា អាហារូបត្ថម្ភ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ និងការប្រើប្រាស់ AI ក្នុងការអប់រំ។ គ្រូបង្រៀនបានចូលរួមអនុវត្តផ្ទាល់ក្នុងការប្រើប្រាស់ AI ដើម្បីបង្កើតផែនការមេរៀន សន្លឹកកិច្ចការ សំណួរខ្លីៗ សកម្មភាពក្នុងថ្នាក់រៀន និងសម្ភារៈបង្រៀនផ្សេងៗ។

វាមិនមែនគ្រាន់តែជាការបង្រៀនតាមទ្រឹស្តីប៉ុណ្ណោះទេ។ តាមរយៈការអនុវត្តផ្ទាល់ គ្រូបង្រៀនមិនត្រឹមតែបានស្វែងយល់អំពី AI ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងយល់កាន់តែច្បាស់អំពីរបៀបយកឧបករណ៍ទាំងនេះទៅអនុវត្តក្នុងថ្នាក់រៀនរបស់ពួកគេផ្ទាល់ផងដែរ។

នាំយកការអប់រំសុខភាពទៅកាន់មណ្ឌលសិក្សារកា

ចាប់ពីថ្ងៃទី ៣ ដល់ថ្ងៃទី ៥ ខែសីហា ក្រុមស្ម័គ្រចិត្តបានចំណាយពេលរយៈពេលបីថ្ងៃនៅ មណ្ឌលសិក្សារកា របស់អង្គការ ស៊ីថេប ដើម្បីបង្រៀន សិក្សា និងធ្វើសកម្មភាពផ្សេងៗជាមួយសិស្សានុសិស្ស។

មេរៀនបានគ្របដណ្តប់លើប្រធានបទជាច្រើន ដូចជា មុខងារសំខាន់ៗទាំងបីរបស់ធ្មេញ ការយល់ដឹងអំពីអារម្មណ៍ សារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗទាំងប្រាំ ការផ្លាស់ប្តូរនៅវ័យជំទង់ ភ្នែក ជំងឺគ្រុនឈាម ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។ ប្រធានបទនីមួយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់សិស្សានុសិស្ស ដើម្បីឱ្យពួកគេងាយយល់ និងអាចយកចំណេះដឹងទៅអនុវត្តក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃបាន។

តាមរយៈសកម្មភាពដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងវិធីសាស្ត្របង្រៀនដែលមានភាពរស់រវើក ប្រធានបទសុខភាពដែលអាចមើលទៅពិបាកយល់សម្រាប់សិស្ស បានក្លាយជាចំណេះដឹងដែលពួកគេអាចយល់ ពិភាក្សា និងយកទៅចែករំលែកជាមួយគ្រួសារនៅផ្ទះបាន។

លើសពីថ្នាក់រៀន ឈានចូលដល់គ្រួសារ

ក្រុមស្ម័គ្រចិត្តក៏បានចុះជួបសួរសុខទុក្ខ និងធ្វើសកម្មភាពជាមួយគ្រួសារនៅតាមសហគមន៍ជនបទ ដោយធ្វើការពិនិត្យសុខភាព ដូចជា វាស់សម្ពាធឈាម ថ្លឹងទម្ងន់ និងវាស់កម្ពស់ ព្រមទាំងជជែកជាមួយគ្រួសារអំពីរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ និងទម្លាប់នៃការរស់នៅរបស់ពួកគេ។

ចាប់ពីការកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ អំបិល ស្ករ និងខ្លាញ រហូតដល់ការបរិភោគបន្លែឱ្យបានច្រើន ការហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ការពិនិត្យសុខភាពតាមកាលកំណត់ និងការលុបបំបាត់ទឹកដក់ដែលអាចក្លាយជាកន្លែងបង្កាត់ពូជមូស—ទាំងនេះអាចមើលទៅជាការរំលឹកដ៏សាមញ្ញ ប៉ុន្តែវាជាការផ្លាស់ប្តូរជំហានតូចៗដែលអាចចាប់ផ្តើមអនុវត្តបានក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

ផលប៉ះពាល់នៃការអប់រំ មិនមែនមានតែនៅក្នុងថ្នាក់រៀននោះទេ។

អ្វីដែលគ្រូបង្រៀនម្នាក់បានរៀន អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សិស្សមួយថ្នាក់ទាំងមូល។ អ្វីដែលកុមារម្នាក់បានរៀនអំពីទម្លាប់រស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ ក៏អាចយកទៅចែករំលែកជាមួយគ្រួសារនៅផ្ទះបានផងដែរ។ ហើយនៅពេលដែល គ្រូបង្រៀន កុមារ និងគ្រួសារ រៀនសូត្រជាមួយគ្នា ផលវិជ្ជមាននោះអាចបន្តពង្រីកទៅដល់សហគមន៍ទាំងមូល។

សូមអរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដល់ ក្រុមនិស្សិតស្ម័គ្រចិត្ត NDMU មកពីប្រទេសតៃវ៉ាន់ ដែលបាននាំយកចំណេះដឹង ក្តីស្រឡាញ់ចំពោះការងារ និងថាមពលវិជ្ជមានមកកាន់ប្រទេសកម្ពុជា។

សូមអរគុណសម្រាប់ការនាំយកការអប់រំសុខភាពមកកាន់ទាំង ថ្នាក់រៀន និងគ្រួសាររបស់យើង។